雨ばかり

ブログを書いてみようかな。暇つぶしにね。頭の体操にもなりそうだし。

テスト

テストです
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テストです。

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昭和三十年代まで、わが家の周辺は牧畜が盛んだったそうです。

庭先に五,六頭の牛を飼う零細な牧畜農家が未だに数軒残っております。

そんな土地柄ですから、牧草を焼く煙が、わが家のベランダに屡々流れてきます。

洗濯物が汚れると女房はボヤきますが、どうにもなりません。今朝の散歩道で、

「憎っくき牛飼い」の家をつきとめました。さあ、どうしよう。


今日から間食禁止

穴子天ぷらを買ってきた。穴子丼にして食った。旨かった。血糖値が上昇した。甘いタレが犯人だろう。
今月の定期検診ではHbA1cが新基準で7.4だった。網膜剥離合併症が発症する水準だから充分に要注意だ。
これでは100まで生きるどころの騒ぎでは無い。饅頭は食うわドーナッツは食うわだったから天誅が下ったのだ。新薬に頼りすぎて血糖管理が疎かになっていた結果だ。
目標:HbA1c 6.5 (年末までに達成すること)。食事療法運動療法の徹底。目標達成のツールとしてパソコン、スマホも活用したい。間食禁止も。
漫然と更新していたブログも血糖管理の役に立つよう工夫する。目標達成に叶うブログに乗り換えることも視野に入れて検討してみたい。
あんた、ま~たブログの乗り換えですか? ハイ、背に腹は替えられませんから。もちろん糖尿病のことばり書くつもりはありませんから、これまで同様よろしくね。
目標が決まったら楽しくなってきたよ。あんた、三日坊主はダメよ。りょうかい。これから表の記録などができるブログを探します。では、では。 100歳まで生きるぞっ!